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O脚は膝が悪いのではありません。自分でなおせます。

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O脚

思春期の女の子はやっぱり気になります。

今回はO脚で悩んでいるお子さんをお持ちの
お母様のお悩みでした。

15歳女子
O脚が気になる。

一応サブラクセイションのチェックはしましたが
サブラクセイションは無し。

なので自分でO脚を治す方法を伝授しました。


















なぜか2015年になっていますが直しておきます。すみません。
写真左がトレーニング前
右が5分間のトレーニング後。

完璧ですね。

膝だけでなく、ヒップアップもできています。
踵がくっついてるだけじゃないかというツッコミが聞こえてきそうですが
踵をくっつけてもO脚の人は膝が閉じません。

横から見ると姿勢の違いが分かります。
コアトレ前はやや後傾。
コアトレ後は姿勢が良くなってバストアップもできていますね。
理想の脊柱と骨盤のカーブを描いています。
理想の脊柱カーブの維持と、正しい筋肉の使い方ができれば
O脚を再発することはありません。
この女の子も再発しないようにこれからフォローしていきたいと思います。
変化後の写真を見せたら、本当に嬉しそうな顔をしてました。
こっちも嬉しいです。

足圧の変化です。
コアトレ前は浮き指で踵重心です。
コアトレ後はちょっとやりすぎ感はありますが
指に力が入っているのと、重心の前方移動がみられます。
この状態に慣れてもっとリラックスできたら
きれいな足の形が現れてくるでしょう。


O脚は脊柱の構造の破綻と間違った筋肉の使い方が原因で起きています。
膝を矯正しても治りません。(治る人もいると思いますが)
ということはO脚の人は
潜在的に脊柱構造の破綻があり
中枢神経系や運動器系の疾患や不調が出現するリスクが高いとも言えます。

しかし先天的な異常や加齢や外傷による変形がなければ
殆ど自分で治せますのでどうぞご安心ください。

体の構造や使い方は
子供のうちに決まってしまいます。
10歳までに運動神経パターンが決まるそうなので
それまでに座り方のクセ、歩き方のクセ、立ち方のクセがついてしまいます。
そしてそのクセに合わせた構造の変化と成長が起きます。

子供の頃に間違っていれば
間違った成長をします。

子供の頃に正しい状態にしておけば
それは将来においても健康という資産になるでしょう。

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頸椎と顔面痙攣

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顔面痙攣とは

顔面けいれんは、片側顔面痙攣ともいいます。顔の半分が自分の意思とは関係なく痙攣するもので、ふつう目の周囲から始まりだんだん口元へと広がります。最初のうちの症状は疲れなどでまぶたのぴくぴくする症状との区別が困難です。徐々に進み、あごの下の筋肉も痙攣するようになります。頻度は、最初は緊張したときなど時々だけですが、徐々に痙攣している時間が長くなっていきます。やがて一日中、ときには寝ていてもおこるようになることもあります。 脳の深部で顔面神経に血管が接触して圧迫することが原因で起こります。あまり多い疾患ではありませんが、くわしい頻度はわかっていません。アメリカではこの病気の人は、人口10万人あたり男女あわせて20人程度いるともいわれています。日本の統計はないのですが、病気には人種差があって、この3倍くらいの方がいらっしゃるかともいわれています。 病気自体は生命にかかわるものではないだけに、放置してもまったく差し支えないものです。しかし自分の意思とは関わりなく顔面が動く、ということで対人関係に苦労し、仕事上も他の人と会う仕事にさしさわる、ということもあります。また、片目をつぶってしまう、ということは実際上の不自由もあり、機械の操作が不自由である、あるいは運転のときに片目をつぶって事故をおこしそうになる、といったことで困る方もいます。したがって、ご本人が困っている場合には治療を考えるということになります。 この病気に対する治療法は基本的には2つです。1つは病気の原因である神経への血管の接触に対する根本治療である手術で、もう1つは対症療法であるボツリヌス毒素治療です。

(脳神経外科疾患情報ページより抜粋)

そんな顔面痙攣を10年来お持ちのクライアントさんがいらっしゃいました。
ご本人は投薬治療をつづけてはいるものの
効果がまったく見られないのと
手術をするのも怖くて嫌だということで

当院の怪しいw門を、勇気を出して叩いてくださいました。

僕のやることは顔面痙攣の治療ではありませんが
脊柱、特に頸椎を中心に生理的な機能を取り戻し
神経系や運動器系の働きを正常にさせていただくことが目的です。

僕の検査では
メジャーC2 ESR
C1はAIRA
頸椎は屈曲気味
骨盤後傾の重心左後方踵よりでした。

完全に脊柱の生理的な湾曲を失っています。

さて、このクライアントさんが病院…

上部頸椎と脳幹

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面白い発見がありました。
解剖や神経学の本を広げて、今確認をしています。
が、僕の持っている解剖の本は古いですね(汗) 新しいのを買わないと。
それでも、頭の中でいろいろ繋がっていくのが 面白いです。
人の体ってよくできてる。
僕は医者の仕事には興味がありませんでしたが 偏見ですね。すみません。 ちょっと医者になりたいと思ってしまいました。 だってMRIとかいろんな検査ができるんだもの。
とにかく本当のことが知りたいのです。
体に何が起こっているのか。
そして自分のやっていることは 本当のところ何が起こっているのか。
もっぱら研究するのが好きなようです。
脳幹は脊椎の構造的な異常や破綻によって 脊髄ごと牽引力が働くようです。
その牽引により物理的に脳幹にストレスが加わると 脳幹機能の低下に陥るようです。
しかしながら、脳幹は圧迫からは逃れられるようにできています。 横の動きには延髄や脊髄は柔軟性があるようです。
上部頸椎、上位頸髄、脳幹、これらの領域は 本当に精密です。
まだまだ勉強が足りません。 もっと勉強します。

背骨の構造をが変わると
神経が変わります
筋肉が変わります
血流も変わります
もちろん足圧も重心も変わります。


カイロプラクティックは 椎骨のアライメントや可動をできるだけ正常に戻し 脊柱を走る神経にかかるストレスを軽減させることができます。 ただ、椎骨に刺激を加えるのではなく 中枢神経系が正常に働く構造環境を整えてあげねばなりません。
そしてできるだけ科学的に、客観的に検査をする必要があります。 さらに継続して追跡していかなければなりません。 思考を停止してはいけません。 偶然や奇跡に頼ってもいけません。 クライアントと協力し、信頼関係を築かねばなりません。


首の先生のいる場所 健康増進、維持は まつもと上部頸椎カイロプラクティック
むち打ち等のケガは各種保険・自賠責保険取扱 まつもと接骨院 www.matsumoto-atlas.com 金沢市泉が丘1-14-12 予約優先制 ご相談・カウンセリングは無料です。 tel:076-272-8655
mail:matsumoto.chiro@gmail.com


金沢で一番首にこだわったパンフレットです。

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猛吹雪の中、 新しいパンフレットが届きました^ ^
配達のヤマトさん本当にご苦労様です。
こういったチラシやパンフレットは僕の手作りです。 プロでもないし、イラストレーターも持ってないので、かなりの時間と労力がかかっています。
いつも思うのですが 今回もまた力作です。 きっと金沢で一番首・上部頸椎にこだわっているパンフレットです。 こだわりも持ちつつ、キャッチーな内容となっております。

これから三つ折りの作業をします。 コツコツと内職です(笑)


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ブラジャーのサイズが違うだけで、身体が変わる!? 

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僕のアシスタントでもある妻にもブログを書いてもらう事にしました。

みなさん、初めまして。下着専門店「ランジェリー木野」でワコールの下着を販売しながら、こちらのアシスタントをしております。

先週突然、頭痛、肩こり、めまいに襲われ先生に診てもらいました。
すると「首の歪み(サブラクセイション)はないけど、身体が歪んでいる」と言われ
クラニオセラピーを受けました。その夜はすっきり眠れましたが、次の日の昼からまた調子が悪くなったので再び診てもらうと
「今度は反対に歪んでるよ」
と言われ、いろいろ考えてみました。

夜はなんともないのに、昼間はしんどいのは、まさか…?と思い、
ブラジャーを変えると歪みがなくなりました。

私はここ3年ほど出産、子育てに追われ、自分の体型を振り返らず、3キロ痩せていたことも気づかずにいました。
最近ではワコールのセミナーで
「ブラジャーのサイズが変わってますよ!」と、販売員なのにサイズ違いを指摘されるほど…。

私の場合、
トップバスト91、アンダーバスト73のD75
から
トップバスト91、アンダーバスト72のE70
になっていました。

アンダーバストはブラジャーの下を支える部分で、緩すぎるとずりあがってくるので、かえって身体を圧迫していたようです。

ブラは、きつくてもゆるくてもダメです。バストには筋肉がないため、着けずにいると垂れてしまい、元に戻ることはありません。

先生は
「女性でなかなか歪みが改善しない人で、サイズ違いの人は多いかもしれない。」
と言っていました。

女性のみなさん。そして奥様、彼女で悩んでいる男性の方。
一度下着も見直してみてはいかがでしょうか?

当院でもご相談になりたい方は、お気軽にお申し付けください。

松本夕希






















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首がいいと、気持ちも前向きになるようです。

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「明るい気持ちで生活できる日が続くようになった」

このクライアントさんが当院の事を知ったのは、
いつも通っているパン屋さんに置いてあるパンフレットだそうです。
(近江町いちばのまつやさんです)いつもありがとうございます!

この方は、気分が落ち込む日が続くと、当院に首のチェックにいらっしゃいます。
また、どんな病気も自分で治せると信じて通っていらっしゃっているようで
安心して生活ができるともおっしゃっていました。

健康を維持するのに一番大切なのは
やはり「心」だと思います。

良い心は、良い行動として現れ
良い行動は、良い結果を生む。
この場合は、明るい生活ですね。

逆もまた然り(自分自身に言い聞かせます)

頸椎は医学的にも
カイロプラクティック的にも重要な部位です。
特に後頭骨〜環椎〜軸椎は
脳幹と延髄の機能に関係が深く
心と体の健康を維持するためにこれらの部位のケアをしていく事は大切です。

これからも専門家として一人でも多くの人の悩みが解決できたらと思います。











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子供の浮き指問題を解決します。子供の運動能力を向上させるのは大人の協力が必要です。

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昨日、妻と
「所さん!大変ですよ」
と言う番組を見ていました。

すると最近柔らかバットや柔らかボールでスポーツをさせている小学校が増えているとの事。
僕ら二人とも「?何をぬるい教育をしとるんや?」と目が点。

しかしよくよく聞いてみると

子供の運動能力が低下しすぎて
まともにボールも投げれない
まともにバットを振れない
握力がなさすぎてグローブが閉じれない
スポーツにならない、そうだ。

まじか。

しかも一週間の内、体育の授業以外で体を動かす時間が60分以内(一日10分も体を動かしていない計算!)の子供の割合が一番多いそうです(涙)

テレビに出てきた教授のお話によると
「浮き指が原因」だそうで。
どーん!
















しっかり5本の指で立ててない(泣)


うーんどこかで見た事のある画面だw

バットを振る時、足がグニャッってなっちゃうそうで…

















この番組をみて驚愕した松本夫婦は
「このままじゃ日本の未来が危うい!」
と一念発起し、子供の体力向上をお手伝いしていこう、日本の子供の未来を明るくしていこうと決意しました。


その前に、当院のデータをちょっとだけ見てみると

10歳男子

この子は体が大きく左に傾き、親指以外指がついてません。 前後バランスはまあまあ良いです。 首の施術後は、姿勢が良くなりましたね。でもこの時はまだ浮き指を改善するトレーニングを始めていなかったのです。
そして最近教えるようになった コアトレでは、浮き指どころか、腰痛もオスグット病も予防できます。
浮き指重心改善例 10歳女子 一番右が、トレーニング前、
真ん中がコアトレ5分後
左がコアトレに首の調整をしたもの。
指のつき方も、重心の位置も違いがわかるとおもいます。


12歳女子










右がコアトレ前
左がコアトレ後。(ちょっと前に行きすぎましたが)
この子は頸椎と神経機能に問題はなかったので、コアトレだけです。

ね?なんか希望が持てますね!

でも、このコアトレは最低でも3〜4ヶ月毎日続けてもらう必要があります。
すぐに体は変化しますが続けないと体(脳)にしみこみません。

浮き指は足が悪いのではなく
浮き指になってしまう、体の筋肉の使い方と
脳による姿勢制御機能の異常からくるものです。


子供の運動オンチ、
体力低下や体調不良でお悩みのお父さん、お母さん、コーチや体育の先生
子供のために協力させてください!


首の先生のいる場所 健康増進、維持は

新年会は商売繁盛セミナーでした

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先日、取引銀行の新年会に参加させていただきました。

新年会って普通は飲み会なのですが

この新年会は経営セミナーがあります。

今年は
若狭の箸で日本一で
商売繁盛応援団団長の
木越和夫さん




いやー、最高に面白かったですね!
気づきと笑いと勇気を沢山いただきました。
知能箸と色紙もいただいちゃいました!
100人以上の参加者の中で
数人しか頂けない貴重な色紙。
木越先生にはお酒送りますw

僕は一番前で聴いていたので 団長に色々いじって頂けました。 「商売はフライング、誰もやってない事を売れてなくても先にやる」 「需要は自分でつくる」 「プロ中のプロになる」 「なんでも一番になる」 あげたらキリがありませんが、具体例を交えて面白おかしく真をついてお話くださるので、本当に勉強になりました。 やっぱり凄い人はすごいと感心。 でも自分でもできるはずと確信。  その後は懇親会で盛り上がりました。

年明けから縁起の良い新年会でした。

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背部痛(第4、5胸椎椎間関節)は車の運転姿勢による背骨の捻れ

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このタイトロンでは
左右の温度差がかなりみられますが

筋反射も、姿勢反射も問題無く
手足の左右差も殆ど無く
サブラクセイションもありません。

脊柱両側の温度差はサブラクセイションが無くても
様々な要因によって引き起こされます。















この方はちょうど胸椎の4.5番間の椎間関節に痛みを訴えていました。
この痛みはある姿勢をとることで圧痛が憎悪し、
その姿勢とは全く逆の姿勢を取らせると、圧痛がなくなります。

ある姿勢とは、車を運転している時の姿勢。

大変失礼を承知で申し上げますと
ヤンキーが運転している姿勢を思い浮かべてください。(この方はヤンキーではありません!紳士です!)
大体が右手を前に出してハンドルの頂点を掴んでおり
左ひじは肘掛に、
シートは倒し気味。
骨盤は左回旋し、右足が遠くのアクセルを操作します。

すると体幹は大きく左に回旋し、体重は左ひじに乗ろうとするので
体は左に傾きます。
さらに頭部は水平を保とうとするので
胸椎4、5番あたりから上は右に傾きます。

ちょうどその胸椎4,5の椎間関節に捻れと傾きが加わり
痛みが生じているようでした。






































ということで、運転姿勢と逆の姿勢を取らせたところ
圧痛は消失しました。

この捻れと痛みは
サブラクセイションが原因ではありません。

長時間にわたる運転する時の姿勢が捻れと痛みを引き起こしているだけです。

言い換えると、このクライアントさんの日頃の姿勢と、筋力や体の使い方、嗜好など様々な条件の下で、運転という行動に適応しようとした結果
背部に適応の限界が起きて、痛みが起きていた
ということになるのではないでしょうか。あーややこしい。
でも、これが先天的知能、That's Innate Intelligence!
ストレートカイロではサブラクセイションが無い以上、なにもする事はありませんが

僕は、動きとストレッチのアドバイスをさせていただきました。

まとめ
タイトロンに温度差があってもサブラクセイションとは限らない。
背骨が歪んていてもサブラクセイションが起きるとは限らない。
痛みがあってもサブラクセイションが原因ではない。
サブラクセイションがなければ、ちょっとした動作や生活習慣の改善で治癒力、適応力は回復する。

皆さんは運転している時の姿勢は大丈夫ですか?

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朝の5時から起きて楽しみにしていた

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最近、人に喜んでいただけることの
ありがたさをしみじみ感じます。

先日は
「ここに来るのが前日から楽しみで、今日は朝の5時から起きて楽しみにしてたのよ」
とお声をいただき、

今日は約5年ぶりにいらっしゃったクライアントさんから
「あの後、ずっと調子良かったよ」
とお言葉をいただき

首が回らないという事で3ヶ月前に一度来院したきり
もう来ないかなー
なんて思っていたクライアントさんからひょっこりお電話いただいて
「首やってもらってから2,3日で良くなった」
と喜んでいただけました。

まだまだ力不足ですが、自分の出来る事で、少しでも多くの人に喜んでいただけるのは
本当にありがたいですね。


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リスティング例 C2 メジャーSPR 

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今回のクライアントさんのリスティング例は C2メジャーのSPRです。
サーモグラフィーの波形は 右側のC2辺りの温度が顕著に低下しています。
赤がアジャストメント前 黄色がアジャストメント後です。

結構C2メジャーのサブラクセイションは多いのではないかと思います。 C2メジャーの特徴として 回旋制限が両側に出ていることが多いです。
回旋制限というのは可動域もそうなのですが 頭部の回旋時に頚部から肩にかけて筋緊張が強くなり 回旋動作に制限が出てくるという意味です。
これがただの肩こりによるものか サブラクセイションによるものかを的確に判断するには カイロプラクターの技量によります。 といっても簡単に鑑別できると思いますが。 C2 SPR(BPSR)とは C2の棘突起がC2の椎体を軸として右に回転して変位している状態を表しています。
C2アジャストメントはサイドポスチャーでのアプローチがやりやすいですね。
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人間の可能性は柔軟な在り方で引き出される

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健康健康と

がんじがらめの健康法はかえって害になることがあります。

逆に

楽しく、喜んで毒と言われる事をしている方が

とても生き生きとすることだってあります。

もちろんどちらも限度はありますが

ちょうど真ん中辺で
ゆらゆらとしている方がいいんじゃないでしょうか。

そんな柔軟な在り方が

人間の可能性を引き出してくれるんじゃないかと思います。


今年は自分自身も含め

クライアントさんの可能性を引き出せる様な仕事をしていきたいと思います。






































お正月に頂いた、白山菊酒 菊姫。
僕は日本酒とワインが大好きです。
でも年と共に量が飲めなくなりました。

それでは皆さん、今年も宜しくお願い致します!

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